新・運動療法ガイド～少子高齢社会の健康づくりの手引き～＜改題改訂版＞

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序文

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第1章　運動療法の科学的基礎と現代社会における課題

1 運動療法に役立つスポーツ科学の要点

❶筋・骨格系の構造と機能

❷身体運動を制御する神経系の構造と機能

❸有酸素運動の生理学的基礎

❹体力・運動能力の測定・評価

❺有酸素トレーニングの基礎と実践

❻筋力増強運動（筋力トレーニング）の基礎と実践

❼運動学習の基礎と実践

❽関節可動域運動と伸張運動（ストレッチング）の基礎と臨床

2 運動療法の基本原則

3 子どもの身体活動の現状と課題

4「パラリンピック・ブレイン」からみた障害児・障害者における運動と脳の可塑性

5 中高年の体力・運動能力，身体活動の現状と身体活動の生理学的・社会的意義

6 情報化社会における運動と睡眠

第2章　スポーツ外傷・スポーツ障害および運動器疾患・障害の治療・リハビリテーションとしての運動療法

1 成長期のスポーツ外傷・スポーツ障害

【上肢】

❶リトルリーグ肩

❷野球肘

【下肢】

❶Osgood-Schlatter病

❷離断性骨軟骨炎

❸円板状半月

【脊椎】

❶腰椎疲労骨折・腰椎分離症

❷脊柱側弯症

2 アスリートのスポーツ外傷・スポーツ障害

【上肢】

❶投球障害肩（オーバーヘッドスポーツ）

❷内側型野球肘

❸反復性肩関節脱臼

❹胸郭出口症候群（TOS）

【下肢（股関節）】

❶FAI,　関節唇損傷

❷鼡径部痛症候群（グロインペイン症候群）

【下肢（膝関節）】

❶ジャンパー膝

❷前十字靱帯損傷

❸半月板損傷

❹シンスプリント

【脊椎】　

❶腰痛症

3 中高齢者のスポーツ障害

【上肢】

❶腱板断裂

❷肩関節周囲炎（五十肩）

【下肢】

❶変形性股関節症

❷変形性膝関節症

❸アキレス腱症

❹外反母趾

【脊椎】

❶骨粗鬆症

❷変形性脊椎症・腰部脊柱管狭窄症

第3章　リハビリテーション医療における運動療法

1 リハビリテーション医学・医療

2 リハビリテーション医療における運動療法の位置づけ─ 運動療法と物理療法，作業療法

3 疾患別運動療法 ─主に入院期の運動療法

❶脳血管疾患 ─ 片麻痺・麻痺の重症度別

❷脳外傷 ─ 高次脳機能障害

❸脊髄損傷

❹パーキンソン病

❺大腿骨頚部・転子部骨折術後

❻人工関節置換術後（股関節・膝関節）周術期リハプログラム

❼心大血管疾患（急性心筋梗塞・急性大動脈解離）

❽慢性呼吸器疾患

❾発達障害（運動発達遅滞）

❿がん

⓫関節リウマチ

第4章　健康スポーツ医学における運動療法

1 疾病予防の各段階における運動療法の進め方と実際

❶一次予防：健康日本21（第三次）をふまえて

❷二次予防：慢性疾患やリスク保有者に対する運動療法

❸三次予防：急性疾患罹患者における運動療法（急性期→慢性期へ）

2 よくある疾患別・対象別の運動療法の実際

❶肥満症（高度肥満症を含む）

❷糖尿病 ─ 1型・2型，合併症の対応を含めて

❸高血圧症

❹慢性心不全

❺慢性腎臓病（CKD）

❻COPD

❼精神疾患 ─ うつ病など

❽婦人科疾患

❾小児気管支喘息

❿小児肥満

⓫転倒予防

第５章　運動療法の安全体制

1 運動・運動療法に伴う事故の実例と発生要因

2 運動中・運動療法中の突然死の実態と予防・対策

3 重大事故の法律的論点と管理運営側の責任

4 運動療法のリスク管理 ─ 安全体制の設備

巻末資料