（トピック1）現代の不眠とは［特集：眠れない患者に対応する］

登録日： 2016.09.01 最終更新日： 2026.02.21

塩見利明（愛知医科大学睡眠科教授）内田亜希子（愛知医科大学睡眠科）

コーナー：

診療科：

①太陽の光が体内時計をリセットたとえば，交代勤務をしている人では，太陽の光を浴びる時刻，食事の時刻，就寝の時刻など，生活のリズムが日々異なる。交代勤務でなくても，規則正しいリズムで生活ができてな…

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