{"product_id":"9784784933006","title":"ジェネラリストのための うつの診かた","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eうつ病の症状は、「くすぶり型炎症」による心身疲弊が引き起こす「疾病時行動パターン」であり、その発症にライフスタイルが関連している、\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eというのが本書の主張するところです。\u003cbr\u003e——したがって、まずなすべきことは、単純です。生活を変える、習慣を変える、行動を変える。それだけです。7時間ねむって、7000歩あるいて、いったん酒をやめる。その程度の習慣の変化で十分です。難しいことは、あとまわしでいいと思います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e第1章　ライフスタイルからこころの健康をみる\u003cbr\u003e第2章　ライフスタイル医学としてのプライマリケア\u003cbr\u003e第3章　うつ病の病態仮説についての考察\u003cbr\u003e第4章　炎症仮説とSickness behavior\u003cbr\u003e第5章　うつ病と食事・睡眠・運動・アルコール\u003cbr\u003e第6章　生活習慣指導の実際\u003cbr\u003e（2色刷176ページ、電子版のシリアルコード付き）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e書店様向けPOPはこちら\u003c\/p\u003e","brand":"日本医事新報社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43939768828007,"sku":null,"price":3850.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/3458\/6727\/files\/978-4-7849-3300-6.jpg?v=1782006859","url":"https:\/\/www.jmedj.co.jp\/products\/9784784933006","provider":"日本医事新報社","version":"1.0","type":"link"}